Lax + teriyaki = sant
4 PORTIONER:
160g ris (okokt vikt)
400g lax
150g teriyakisås (jag använder less sugar)
800g broccoli
4 vitlöksklyftor
Salt & peppar
GÖR SÅHÄR:
Sätt ugnen på 200 grader, koka riset. Krydda laxen med salt och peppar, stryk ett lager teriyakisås ovanpå och tillaga i ugnen cirka 15-20 minuter. Stek broccoli med salt, peppar och vitlök. Tillsätt teriyakisås och stek någon minut till. Servera allt tillsammans, gärna med japansk soja och kewpie majonnäs.
MACROS:
471 kcal
47g kolhydrater
29g protein
17g fett
Lägg till kommentar
Kommentarer