Mannagrynsgröt

330ml proteinmilkshake vaniljsmak

20g mannagryn

Salt, kanel, kardemumma 

Häll upp milkshaken i en bunke, vispa ner mannagrynen, salt, kanel och kardemumma. Mikra i 1-2 minuter i taget, ta ut och vispa mellan gångerna. Upprepa tills gröten har fått en fast konsistens, häll upp i en skål och toppa med det du gillar!

Macros:

262 kcal

27g kolhydrater 

26g protein 

5g fett