Mjuka, fluffiga & fiberrika🥞🥞
150g keso (kvarg funkar också)
100g äggvita
50g instant oats/havremjöl
Salt & valfri sötning
Mixa keso och äggvita slätt, blanda ner havre, salt och sötning. Stek på medelvärme och toppa med exempelvis sirap och bär.
Länk till instant oats:
Macros:
340 kcal
38g kolhydrater
35g protein
4g fett
Lägg till kommentar
Kommentarer