Tunna pannkakor på keso/kvarg🥞
250g keso/kvarg
135g äggvita
60g vetemjöl
80g vatten (eller mjölk)
Salt och valfri sötning
Blanda ihop alla ingredienser, mixa om det är keso. Stek på medelvärme och toppa med exempelvis sirap och bär.
Macros:
440 kcal
51g kolhydrater
51g protein
2g fett
Lägg till kommentar
Kommentarer