Fläskfilégryta med champinjoner och bacon🥓🍄🟫
5 PORTIONER:
500g fläskytterfilé
100g kalkonbacon
250g champinjoner
1 rödlök
4-5 vitlöksklyftor
1 paprika
2msk tomatpuré
1tsk dijonsenap
1msk kinesisk soja
1 buljongtärning
5dl grädde 4%
2dl vatten
Salt & peppar
Skär upp fläskfilé, bacon, champinjoner, lök, vitlök och paprika. Stek tills köttet är nästan helt tillagat, tillsätt tomatpuré och stek någon minut till. Tillsätt sedan resten av ingredienserna och låt puttra på låg värme medan du tillagar valfri kolhydratkälla.
Macros:
270 kcal
12g kolhydrater
25g protein
13g fett
Lägg till kommentar
Kommentarer