Krämig kycklinggryta med pesto💚
2 PORTIONER:
300g kyckling
2 vitlöksklyftor
150g grädde 4% fett
20g grön pesto
20g mager ost
Salt, peppar, chiliflakes, persilja
Stek kycklingen, jag stekte hela filén och drog sedan isär med två gafflar (på något sätt blir det godare än vanliga bitar). Krydda med ovan nämnda kryddor och tillsätt pressad vitlök. Häll i grädde, pesto och ost, låt puttra ihop och servera med valfri kolhydratkälla.
Macros:
291 kcal
4g kolhydrater
37g protein
14g fett
Lägg till kommentar
Kommentarer